Aktuelle Termine
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AchtungAchtung neuer, zusätzlicher Übungstermin am Montagvormittag,
bei Hannelore Stix kann von 10:30 bis 11:30 trainiert werden,Anfäger wie Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen!!
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| [04.08.2010] Qigong/Taichi |
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Da die Gesundheit keine Ferien macht machen wir das auch nicht.
Es laufen wie abgesprochen alle Programme weiter:
Kickboxen mit Sven Schönweiss wie immer am Freitag 17:00 bis 18:30 in der Halle 2 des Förderzentrum Nürnberg Glogauerstr. 31
Qigong/TaiChi wie immer am Montag mit Hanne Stix von 10:30 bis 11:30 in der TSV Halle Wohlauerstr., mit Schwerpunkt QiGong (am 16.08. u. 30.08. wird sie von Karl Widmann vertreten)
Qigong/TaiChi verkürzt am Donnerstag mit Hanne Stix, Albert Fumy, Karl Widmann von 19:00 bis 20:00, mit Schwerpunkt TaiChi, hinter der TSV Halle oder im Dojo in der Wohlauerstr.
Qigong/TaiChi verkürzt am Sonntag mit Hanne Stix, Albert Fumy, Karl Widmann von 09:00 bis 10:00, mit Schwerpunkt TaiChi, hinter der TSV Halle in der Wohlauerstr.
Yoga mit Sabine Dohlus am anderen Ort zur anderen Zeit: Mittwoch von 19:00 bis 20:30 in der TSV Halle Wohlauerstr.16 (entfällt nur am 01.09.)
Herbstwanderung, für alle, am Sonntag 19.09.2010,
Treffpunkt 10:00 TSV Turnhalle Wohlauerstr. 16
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Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun, dann sind Sie hier genau richtig.
Keine Angst vor sportlichen Höchstleistungen.
Die Einheit von Körper und Geist erfodert nur etwas Geduld mit sich selbst.
Das Alter spielt dabei keine Rolle.
Ob QiGong/Tai Chi, Yoga, oder die anderen Aktivitäten/Kurse, auf was sie neugierig sind, mal Zeit nehmen, ausprobieren und eine offene Gemeinschaft kennenlernen, die sich auf jeden Teilnehmer freut.
Als Vereinsmitglied oder als externer Kursteilnehmer, sie haben die Wahl. |
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Anfang und Wiedereinstieg sind jederzeit möglich. Einfach vorbeikommen, kostenloses Probetraining zum kennenlernen.
Qi Gong/Tai Chi verbessert unser Körpergefühl insgesamt,
- beugt Rückenschmerzen vor
- baut Stresssymtome ab
- stärkt unser Immunsystem (Infekte werden seltener)
- erhält uns unser Gleichgewichtsgefühl bis ins hohe Alter
- führt zu innerer Gelassenheit
- verbessert unser Konzentrationsvermögen
- aktiviert die eigenen Körperenergien
- löst Knoten der Energiebahnen
Nach alter chinesischer Traditionführen die Formen des Qi Gong/Tai Chizur Einheit von Körper und Geist. |
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Wer regelmässig Yoga übt,erhöht nicht nur seine Muskelkraft, Dehnung und Beweglichkeit,er gewinnt auch an innerer Stärke und Ausgeglichenheit.
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Aktuelle News
14.05. Start der Kickboxgruppe mit Europameister Sven Schönweiss
Ab jetzt jeden Freitag 17:00 bis 18:30 in Halle 2 des Förderzentrums der Stadt Nürnberg in der Glogauerstr. 31
Achtung, der Zugang zur Halle befindet sich am Hintereingang, Rechts vom Haupteingang des FÖZ!
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Achtung ab Montag 07.06.2010 kann auch Montag Vormittags trainiert werden.
Von 10:30 bis 11:30 mit Hannelore Stix als Trainerin, in der Vereinshalle in der Wohlauerstr. Es sind alle eingeladen mitzumachen Anfänger wie Fortgeschrittene, Schnuppern ist erwünscht, also nichts wie hin!!! und ausprobieren!
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